車椅子生活から社会復帰

当サイトは、19歳の時に事故で頸椎を損傷して車椅子生活になった管理人が、トイレ管理、健康管理、仕事、恋愛も含めて、様々な経験談を掲載しています。

ズボンの床ずれ対策におすすめの方法!

家の中では、お尻に負担が少ないジャージを履いて過ごすのが楽ですが 外出する際には好きなズボンで出かけたいですよね! 私は生地が柔らかい物を購入するようにしていますが デニムが好きなので、お尻に負担がかからないようにカスタ […]

10年以上振りにバイアグラを使用してみた感想

おそらく最後にバイアグラを使用したのは13年くらい前で 正しい使い方も分からず、なんとなく使ってみただけでした。 当時は大した効果を感じなかったですし 一粒2000円近くすることもあり、もう使うことがないかと思っていたの […]

留置カテーテルをやめて留置バルーンカテーテルに変更

先日、こちらの記事で 導尿をやめて留置カテーテルに変更 留置カテーテルに変更したと報告したところですが 2020年の7月に入ってから、留置バルーンカテーテルに変更しました。 変更した大きな理由は ・ずっと管を入れたままだ […]

近況についてー20年5月更新ー

更新情報 最後の投稿から3年程が経ち あまりにもあっという間で驚いています。 一人暮らしを始めて6回以上の引越しをして7年程が経ち 一人暮らしを開始してから経験したことは とても大きなもので様々な学びがありました。 20 […]

車椅子マークがある駐車場に停められない時の工夫

私は移動が必ず車になるので 車椅子マークがついている駐車場を利用することが多く ほんと有難いな!って感じています。 ただ、埋まっていることもあるので そういった場合には空いているところに停めることになります。 そんな時に […]

車椅子の足置きから足がずり落ちないようにする工夫

車椅子に一日中乗っていると ロホクッションの空気の量や、背もたれの高さ 足置きの高さといったように ちょっとした部分が体調に影響してきますよね。 その中でも、足置きの状態が私は気になりますし 脚がむくんだり疲れやすくなっ […]

マンションやアパートの入口にある段差を解消するスロープ

車椅子生活になってから 茨城県2回、千葉県1回、埼玉県1回と計4つの物件に住んでいますが 埼玉県に住んでいたバリアフリー物件を除けば 全て玄関に段差があったのでスロープが必須でした。 そして、現在の物件は マンションの通 […]

室内と外出先でも役立つ車椅子のタイヤカバーをつけた感想

玄関に広いスペースがなくて 室内用の車椅子を置くのが大変という場合や 乗り換えるのが面倒だったり大変という場合には タイヤカバーがおすすめです。 私は以前は室内用の車椅子に乗り換えていたのですが やはり普段乗り慣れている […]

車椅子生活の段差と様々なスロープの紹介

車椅子で生活していると ほんと段差がやっかいです! 以前の、家の玄関の段差は 車椅子のままでは上がる事が不可能でしたので 家に上がる時は手伝ってもらうか 一度、自力で床に降りて、それから車椅子に上がるようにしていて 外出 […]

車椅子生活、頚椎損傷者の自己導尿と尿漏れ対策

私が外出する時に気になる点といえば 段差やトイレ、駐車場で 現在はほとんど気にならなくなりましたが 以前は小便の管理が気になっていました。 そこで当ページでは 小便対策をして安心して外出できる方法をお伝えしていきます。 […]

心の疲れと身体の疲れへの対処法

普段は元気で過ごせていても 睡眠不足や、忙しくて身体的な疲れやストレスが 知らず知らずのうちにたまっている時がありますよね。 私は以前に、身体の疲れや心の疲れ その他にも、タイミングが悪かったからか 想像以上の疲労感に襲 […]

バリアフリーのマンションに住んだ感想

車椅子生活になってから 計4つの物件に住んでいますが 以前、バリアフリーマンションに住んでいたことがあります。 これまで住んでいた物件も それなりに住みやすかったのですが やはり一番快適だったと感じています。 そこでバリ […]

苦しんでいた過去や、落ち込んだ時にしてきた対処方法

現在はもうほとんど落ち込むことはなくなり その溢れるエネルギーはどこから来るのか?! とまで言ってもらえるようになりましたが 私が事故後に病室で目覚めた時はもちろん 救急センターにいたとき、皮膚科にいたとき、リハビリ科に […]

♥頚椎損傷で車椅子使用者の、エッチ・性生活・触れ合いについて

このテーマについては、書く必要性を強く感じながらも どうしようかしばらく悩みました。 ただ、こういったことを書いている人が非常に少なく しかも、何人かの訪問者さんから 彼氏との触れ合いについての相談を受けたことがあり 夜 […]

車椅子から車への乗り降り、手動式装置を付けた車の運転方法

頸椎などを損傷し下半身が不自由な人が 車を購入して運転できるようになるというのは 言葉には表わせないほど大きな感動がありますし 今の生活を激変させられると思います。 当ページでは、私が実際に車を購入した時の流れや 自動車 […]

車椅子使用者の一人暮らし・賃貸物件の入居審査・引越しの体験談

車椅子生活になり20年以上が経ち 現在5回の引越しを経験しています。 今では一人暮らしが当たり前になりましたが 車椅子生活になり、初めて一人暮らしをする時には 入居審査が最も気になりました。 そこで当ページでは、入居審査 […]

車椅子使用者に最適なテーブルの高さ

車椅子生活になり車椅子を常用するようになると テーブルの高さが重要だと感じています。 特にパソコンをやる場合や読書や勉強をするとなると 長時間使用する事になるので ある程度の高さがないと首や肩、腰を痛めてしまいます。 そ […]

車椅子生活になってから10キロ以上ダイエットした方法

車椅子使用者は、気軽に出来る運動が少ないという事もあり ある程度は食生活に気をつけないと太りやすいと感じています。 そこで、当ページでは 私が1日3食で10キロ程体重を減らした食事内容と 現在の1日1食半~2食にした食事 […]

55歳で脊椎損傷で車椅子生活になってしまった父の今後について

当ページでは、脊髄を損傷した55歳の父親が 退院後に仕事へ就けるかどうかといった事や 今後のことについて とても不安というメールを頂きましたので そちらについてのご回答を共有させていただきます。 頂いたご質問 父が脊椎損 […]

脊髄損傷の22歳の息子について

当サイトは、お問い合わせメールへの 返信をさせて頂く場合があります。 内容によっては色々な人の参考になる場合もあるため 公開させていただくことがあります。 当ページでは、脊髄を損傷した22歳の息子について アドバイスが欲 […]

車椅子利用者でも扱いやすい掃除機

以前は掃除機をかける習慣がなく ほこりがたまってきたら軽く掃除をするという感じでしたが 現在では掃除機をかけるようになりました。 そこで当ページでは どんな掃除機が便利なのか そして掃除をしやすい環境作りについてお話して […]

車椅子生活になってから全て一人で出来るようになるまでの経緯

今では一人暮らしをして 料理、洗濯、掃除、片付け 役所の申請などの手続き全般、通院 といったように全て一人でこなしていますが 当然はじめから出来たわけではありません。 当初はできないことばかりで だらしのない毎日を過ごし […]