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はじめまして。
ご訪問ありがとうございます!

管理人のKatsuこと、砂澤 克洋と申します。
(イサザワと読みます)

当サイトは98年の12月(19歳)の時に頚椎を損傷し
それ以降、車椅子で生活をしている私が体験してきたことを掲載しています。

何か一つでも参考にして頂けたら嬉しいな!と思いながら更新しています。

車椅子生活から社会復帰,運営者

運営者 砂澤 克洋(KATSU)
住所 宮城県と茨城県
年齢 38歳
職業 個人事業、Udemy講師、アルバイト
⇒ 仕事に関する記事はコチラから
障害と体型 173cm/63kg
頚椎損傷 C7 胸から下が完全麻痺
握力:10~20弱
車椅子生活19年目
トイレ・大と小

■大:週に2回、主に火曜と金曜
⇒ トイレ(大)に関する記事はコチラから

■小:導尿で3~5時間間隔
1日に4~5回程
就寝時は寝る前に一度して、朝まで無し
⇒ トイレ(小)に関する記事はコチラから

車椅子生活になってからの
実家と一人暮らし
・19歳~34歳まで実家暮らし
・34歳以降から1人暮らし
⇒ 一人暮らしに関する記事はコチラ
スポーツ 水泳と筋トレ
⇒ 水泳に関する記事はコチラ
⇒ 筋トレに関する記事はコチラ
⇒ ダイエットに関する記事はコチラ
その他の運営サイト 障害者の就職 転職.com
GIMPで無料の画像加工講座
初心者の為のワードプレス・ホームページ制作講座
販売中の教材 初心者でも1から学べる画像加工講座
趣味など 読書、映画、ドライブ、動物全般が大好きです!
お問い合わせ先 ご質問など御座いましたら
コチラから お問い合わせをお願い致します。
車椅子生活のスタートと現在について
車椅子生活から社会復帰,運営者

車椅子生活をスタートして20年弱が過ぎました。

19歳から車椅子生活となり、約2~3年で車椅子生活を受け入れました。

その後は、持ち前の楽観的な部分が少しずつ強化されていき
現在では、車椅子生活ということを、ほとんど気にならないだけではなく
様々な事をプラスに変えて生活を送れるようになりました。

当サイトでは、これまで私が改善してきた生活の工夫や
様々な悩みの解決方法を共有することで
少しでも役立てて欲しいという思いから体験談を掲載していますので
より毎日を楽しく過ごすためのヒントにしていただけたら嬉しいです!

現状をみていただくと
特に不自由な思いをせずに生活しているように感じるかもしれません。

ですがそれは、身体的にも精神的にも
これまでに数多くの試行錯誤の結果
現在の快適な生活に繋がっているので、そこを分かった上で読んでいただいて
生活に役立てていただければと思っています。

以前は、仕事を何年もしていなかった時期があったり
仕事をせずに一日12時間以上もゲーム三昧の日々を送ったり
お風呂に入るのが億劫で数日おきに入っていたり
だらしない生活を送っていた時期もあります。

そういった過程を経ての現在なので
「katsuさんもそんな時期があったんだ!」

じゃ自分もこれから色々なことが出来るようになる!
という風に思っていただけたら嬉しいです!

上手くいったりいかなかったり、頑張っても成長が感じられなかったり
落ち込んだり、悔しい思いをしたり、生活改善案に気付けて毎日が楽しくなってきたり
体力がついて外出が楽しくなったり、でも漏らしたり(笑)
恋人ができたり、美味しいものを食べたり

こんな風にいろんなことがありますよね!

全てが経験なので一歩ずつです!

私も日々成長で、いろいろなことを経験して感じて
落ち込むこともありますし、笑ったり、日々を楽しんでいます!

私の障害と、掲載する内容について

私は第七頸椎(C7)を損傷しており
胸から上は感覚があり問題なく動かす事が可能で
握力は10~20弱です。

歩いたり立ったりすることは出来ませんが
胸から下は所々しびれるような感覚が少しだけあります。

当サイトに掲載する情報は
私の状態を基準とした内容が多くなります。

また、車椅子生活をしている人の動画紹介もしていますが
より多くの方に参考にしてもらえるように
C5~C7の動画を紹介しています!

事故で頚椎を損傷し車椅子生活に

私が車椅子生活になったのは
19歳の時に事故で頚椎を損傷したのが原因です。

入院生活は11ヶ月間で
その詳細は下記の通りとなっています。

1・脚などの、やけどの治療
2・やけどによる、右手小指の切断手術
3・入院中に出来てしまった、床ずれの治療
4・リハビリ

この中で、リハビリ自体は2ヶ月程度でしたが
1~3に多くの時間を費やす事になり
退院するまでに11ヶ月かかってしまいました。

入院中は精神的に安定しなかったり
色々問題も起こしてしまったのですが

身体的にはリハビリをしっかり行ったという事もあり
元気な状態で退院する事が出来ました。

退院後の生活

今思えば懐かしい思い出!という感じですが
退院したての頃はとにかく出来ないことが多くて
色々大変だったという記憶があります。

・自由に使えるお金がない
・外にも玄関にもスロープがない
・ポータブルトイレの存在を知らない
・大、小どちらもトイレ管理に慣れていない
・何のスキルもなく自信が無い
・車がなくて外出が困難
・お風呂に入れない
・身体に慣れていない
・仕事も恋愛も全ての先が見えない

といった色々な理由で
まだまだ不自由と感じたり悩む事も多かったです。

なぜか先が真っ暗と思う事はありませんでしたが
身体の事や存在意義のようなこととか
色々考えていたような記憶があります。

当サイトでは、そういった一つ一つのことを思い出して
当時のことをお伝えしつつ

色々なことを解決してきた経緯と
現状についてお伝えしていきたいと思います。

そしてそれぞれの記事を読んで頂く事で
自分も大丈夫!なんとかなる!と
感じてもらう事が出来れば良いなって思っています。

仕事について

仕事はインターネット広告の会社で
在宅で平日9~18時アルバイトと
空いた時間で、教材の制作・販売
ホームページの運営を中心とした個人事業をしています。

個人事業では

・HTML、CSS、ワードプレス等でサイト制作
・Photoshop、Illustrator、GIMPを使った画像制作
・CamtasiaStudioを使った動画制作
・動画、音声、PDFでマニュアル類の制作
・セールスレターの作成
・メールマガジンの運営
・検索経由、Twitter、ブログ等を使った集客
・ホームページやメールマガジンとの連動による収益化

といったように、様々なことを習得して実践してきていますので

今後こういった知識を共有し
在宅で収入を得られる人を増やしていく活動に
力を注いでいこうと少しずつ動き出しています。

形が出来上がってきた時には
当サイトでも告知いたしますので
楽しみにしていただけたらうれしいです!

ご相談、質問について

ご相談や質問などについては
直接ご返信させて頂く事もございますが

基本的には、お名前や特定できる部分を伏せた上で
サイトを通して回答していければと考えています。

ですので、直接ご返信するというお約束は出来ませんので
その点、ご了承いただければと思います!

いつでもお気軽にお問い合わせをお願いいたします。
>>> お問い合わせはコチラから

気軽にコメントもしてください。

その他、記事のリクエストも受け付けておりますので
書いて欲しいテーマなどが御座いましたら
お気軽にリクエストをお願いします!


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